慢性的な腰痛や肩こり、繰り返す頭痛に悩んでいる場合、その不調の原因は骨盤の歪みにあるかもしれません。

骨盤は、身体の土台となる部分で背骨や筋肉、内臓、神経とも深く関わっています。骨盤が前後・左右に傾くと姿勢が崩れ、特定の筋肉に負担が集中しやすくなり、腰痛や肩こりを引き起こす原因となります。

さらに骨盤の歪みは、頭痛や自律神経の乱れにも影響を与えることがあります。

骨盤のバランスが崩れると背骨の配列が乱れ、首や背中周辺の筋肉が緊張しやすくなり、その結果、血流が悪くなり、頭痛や目の疲れ、重だるさを感じやすくなるのです。また、自律神経は背骨周辺を通って全身に働きかけているため、姿勢の乱れが続くことで、睡眠の質の低下や疲れやすさ、気分の不安定さにつながることもあります。

矯正ケアでは、骨盤を中心に全身のバランスを整えることで、筋肉や関節への負担を軽減し、血流や神経の働きをスムーズにすることを目指します。強い力を加えるのではなく、身体の状態に合わせて優しく調整する施術が多く、リラックス効果が期待できる点も特徴です。不調を一時的に和らげるだけでなく、根本原因にアプローチしたい方にとって骨盤矯正は、心身のバランスを整えるおすすめのケア方法といえるでしょう。

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